皇冠管理端（www.99cx.vip）:把握黄金3小时！脑中风「5大前兆」　出现症状快就医│脑中风前兆│脑中风症状│脑中风危险因子│TVBS新闻网

皇冠管理端（www.99cx.vip）实时更新发布最新最快最有效的皇冠管理端网址,包括皇冠管理端手机网址,皇冠管理端备用网址,皇冠管理端最新网址,皇冠管理端足球网址,皇冠管理端网址大全。

,

脑中风是造成全球人口死亡与失能的主要原因之一，依据临床研究，5大危险族群须特别留意，恐罹患脑中风。而脑中风发生前有5大前兆，可透过「FACE」口诀来加以辨别，若出现其中一项症状者，请尽速就医。
  
※脑中风5大前兆

&nbsp1.突然发生不明头痛
2.平衡出问题，感到走路不稳容易摔倒
3.突然视力模糊，尤其是其中一只眼睛突然感到模糊
4.脸部或手臂麻木，尤其是单边发生情况
5.突然有语言困难，如说话困难或语言不清

  
※脑中风5 大危险族群
1.高血压
2.糖尿病
3.心血管疾病
4.爱好抽菸者
5.缺乏适当体适能
 
※辨别脑中风「FACE 」口诀
1.「F」：FACE
请患者微笑或是观察患者面部表情，两边的脸是否对称，或出现嘴角歪斜现象，若有即可能是脑中风症状。
2.「A」：ARM
请患者将双手抬高平举，观察其中一只手是否会无力而下垂现象，若有即可能是脑中风症状。
3.「S」：SPEECH
&nbsp请患者读一句话、观察是否清晰且完整，若出现口齿不清或无法表达现象，即可能是脑中风症状。
4.「T」：TIME
当三者症状出现其中一种时，记下明确发作时间立即就医，争取治疗的时间，把握「急性中风抢救黄金3小时」。

 

※预防脑中风方法
 1.适当运动：每天适量运动，例如散步、骑自行车等，可以促进血液循环，降低脑中风风险。
2.控制体重：保持健康体重，预防高血压、糖尿病、高血脂等疾病，进而预防脑中风。
3.健康饮食：多选择富含蔬果、鱼、坚果等高纤维、低脂肪、低钠食物，可保持健康体重、预防心血管疾病，进而预防脑中风。
&nbsp4.戒菸：戒烟可以降低患脑中风风险，也可预防其他疾病。
5.控制酒精摄取：限制酒精摄取量，可以降低脑中风风险。
 

《TVBS》提醒您：
◎吸菸有碍身体健康，戒菸专线0800-636363
◎吸菸能导致肺癌、心脏血管疾病及肺气肿
◎饮酒勿开车！饮酒过量，有害健康，请勿酒驾
◎未满18岁者禁止饮酒

  全新娱乐品牌升级进化，《TVBS娱乐头条》给你更多八卦和独家

准备好迎接二次新人生了吗？填问卷审视自己的现状
转载说明:本文转载自USDT交易平台。